„Schlechtes Schlafen ist Scheiße“ – Dr. Spiegelhalder, Schlafexperte


Jeder tut es, mancher kann es nicht und für manche ist es einfach das Größte überhaupt. Die Rede ist vom Schlafen. Doch was passiert beim Schlafen? Was ist guter oder schlechter Schlaf? Und kann man etwas dafür tun, sozusagen aktiv besser zu schlafen? Wir haben mit Dr. Kai Spiegelhalder von der Uniklinik Freiburg gesprochen und zahlreiche neue Erkenntnisse gewonnen.

— Musikpassagen aus GEMA-rechtlichen Gründen gekürzt —

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