Stress! Was tun?
Man könnte manchmal meinen, wer keinen Stress hat, gehört nicht zur modernen Gesellschaft dazu. Stress zu haben ist mittlerweile beinahe schon angesagt, dabei hinterfragen die wenigsten, ob das eigene Stresslevel […]
Beiträge mit dem Schlagwort: Psychologie
Was soll diese endlose Rumhockerei?
Achtsamkeit und entsprechende Seminare sind in unseren schnelllebigen Zeiten in aller Munde. Doch nicht jedem fällt es von Anfang an leicht, sich darauf einzulassen, ganz tief in sich hinein zu […]
Wenn der Kopf die Schmerzen macht
Moderne Behandlungsmöglichkeiten und zahlreiche Therapieformen unterschiedlichster Formen von Schmerz sind in aller Munde. Doch bekanntlich ist Vorbeugen grundsätzlich besser als Heilen – fragen wir uns also einmal nach dem „Warum“ […]
„Garantiertes Grundeinkommen nimmt Angst weg.“ Soziologe Uwe Bittlingmayer
Die Soziologen Ulrich Beck und Andreas Kemper haben sich in ihren Veröffentlichungen dem Phänomen Angst aus der Perspektive ihres Fachbereichs genähert und dabei insbesondere bestehende Machtdimensionen als Entstehungsfaktoren für Angst identifiziert. […]
„Man soll sich nicht für verrückt halten“ – vom Umgang mit der Angststörung
Angst vor der nächsten Prüfung. Ein mulmiges Gefühl vor dem Telefonat mit dem Arzt. Die Angst vor dem großen Bungee Jump. Diese Ängste kennt jeder. Vor neuen, bedeutenden und aufregenden […]
Angst? „Schmeiß dich rein in die Situation!“ Steffen Tepel, Neurocoach
Zittern, schneller Herzschlag, Schweißausbrüche. Jeder kennt die unkontrollierbaren Körperreaktionen, wenn man vor etwas Angst hat. Aber was passiert dann eingentlich genau in unserem Körper? Warum löst die Angst so unumgängliche […]
Psychologie der Angst
Stellt euch vor, ihr sitzt im Wartezimmer eures Arztes und werdet zur Blutentnahme aufgerufen. Bleiben ihr ganz entspannt oder habt ihr das Gefühl, das Wartezimmer fluchtartig verlassen zu müssen? Ganze […]
Raus aus dem Hamsterrad: Warum es Sinn ergibt, Zeit für sich zu finden
„Die Füße hoch legen“, „Feierabend machen“ … Es gibt viele Umschreibungen für die arbeitsfreie Zeit. Denn so sehr Arbeit unser Leben häufig bestimmt, so sehr brauchen wir auch Pausen für […]
Kämpfer, Flüchter und Diplomaten – Mediator Christian Bähner über Konfliktklärung
Er liegt in der Natur der zwischenmenschlichen Begegnung – der Konflikt. Er taucht im Arbeitsalltag auf aber auch im Privaten, zwischen zwei Menschen, ganzen Gruppen oder sogar zwischen Staaten. Aber […]
Sich wieder neu wahrnehmen: Achtsamkeits-Expertin Silke Ziegler im Interview
Achtsamkeit. Einige von Euch haben den Begriff vermutlich schon gehört. Aber was steckt denn überhaupt hinter diesem Begriff? Wie ist man denn achtsam? Tief ein- und ausatmen und möglichst entspannt […]
Mehrsprachigkeit anerkennen und fördern – Semesterschwerpunkt der Pädagogischen Werkstatt
Der Semesterschwerpunkt der Pädagogischen Werkstatt an der PH Freiburg lautet in diesem Semester „Mehrsprachigkeit anerkennen und fördern – Sprache bzw. Sprachen und Macht in unserer Migrationsgesellschaft. Unter anderem geht es […]
Student der PH-Freiburg läuft den Jakobsweg – ein Bericht
Jährlich pilgern tausende Menschen zum Grab des Apostels Jakobus in der spanischen Stadt Santiago de Compostela. Bekannt ist dieser Pilgerweg weltweit als Jakobsweg. Tobias Leonhard, ein Student der PH-Freiburg ist […]
Brauchen wir Klischees? Ein Kommentar
Können wir unsere Welt durch Klischees schneller einschätzen? Zweifelsohne. Aber können wir es auch besser? Und wie steuern Vorurteile unser eigenes Erfahren der Welt? Ein Kommentar. Ein Beitrag der Studierenden […]
Was ist ein Klischee?
Klischees können blockieren und den Blick versperren, zumindest sehen das die Freiburgerinnen und Freiburger so. Da werden keine Schicksale und Einzelfälle hinterfragt. Oder etwa doch? Was sagen die Menschen auf […]
"Ich hatte noch keinen besseren Trainer als Christian Streich" – Karim Guédé vom SC Freiburg im Gespräch
Die Rückennummer 31 trägt beim SC Freiburg niemand geringeres als der gebürtige Hamburger Karim Guédé. Seine Eltern stammen aus Togo, der gelernte Defensivspieler spielt für die Nationalmannschaft der Slowakei. Aber […]
Sammeln – Autor Dirk Schindelbeck über die Schattenseiten des Sammelns
Autor Dr. Dirk Schindelbeck, früher Dozent an der PH Freiburg, gibt Auskunft über Schattenseiten und Gefahren des Sammelns, aber auch über psychologische und soziale Faktoren des Phänomens, über die Entstehung […]
Prüfungsangst – Dipl.-Psych. Juliette Lang über das genaue Krankheitsbild
Die Diplom-Psychologin Juliette Lang leitet Seminare zum Thema Prüfungsangst, angeboten durch die Psychotherapeutische Beratungsstelle des Studentenwerks Freiburg. Im Interview spricht sie über das genaue Krankheitsbild und erste Behandlungsschritte.
Prüfungsangst – Autor Holger Walter über gesellschaftliche Aspekte von Leistungsdruck
Holger Walter aus Berlin ist Autor des Selbsthilfebuchs „Ohne Prüfungsangst studieren“. Im Interview spricht er ausführlich über seine Beweggründe, von Prüfungsangst betroffenen durch sein Buch zu helfen, das Phänomen im […]
Prüfungsangst – PH-Dozentin Henninger über Hilfestellungen und Tipps für Betroffene
Die andere Seite einer Prüfungssituation: Psychologie-Dozentin (PH Freiburg) und Therapeutin Fr. Henninger spricht über Hilfestellungen und Tipps für Betroffene sowie Schwierigkeiten im Umgang mit von Prüfungsangst betroffenen Personen.
Prüfungsangst – Gespräch mit einer Betroffenen
Eine von Prüfungsangst betroffene Person berichtet von ihren Erfahrungen, ihrer Vorgeschichte und konkreten Schwierigkeiten im Alltag.